Что отличает терапевтическую группу от всех других форм терапии — это возможность узнать себя в разных ситуациях.

Группа - это сконцентрированая жизнь. Здесь за 2 часа в наиболее полном виде можно встретиться со своими реакциями на других людей, увидеть и понять свои шаблоны реагирования, найти возможности и способы для новых реакций и действий, узнать, что действительно думают и чувствуют другие, а не что нам кажется из нашей головы и проекций. Здесь в наиболее ярком виде можно ощутить, как люди влияют друг на друга, какой вклад каждый вносит в коммуникацию, и понять наконец-то, «что вы делаете не так, а что не так делают другие». В терапии важно не только понимание и осознание, но и действия, которые мы совершаем: чем чаще мы пробуем новые способы реагирования и поведения, тем более прочные выстраиваются нервные связи и тем легче нам вести себя по-другому. И нет лучшего пространства для такой тренировки, чем терапевтическая группа.

Формат группы «каждая встреча без заданной ведущим темы» позволит участникам привносить любые интересующие и насущные вопросы, сохраняя при этом связанность и интерес друг к другу и группе. Моя основная задача как ведущего - помочь вам понимать, что с вами происходит в группе, во взаимодействии друг с другом и как это связанно с вашей жизнью, а также дать ресурс для нового опыта, который позволит вам быть более гибкими и за пределами группы.